5 دلیل ریزش مو در مردان | بررسی مهمترین عوامل ریزش موی مردانه

ریزش مو مردان یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردان در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. به‌طور طبیعی هر فرد روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهد و هم‌زمان موهای جدید جایگزین آن‌ها می‌شوند؛ اما زمانی که میزان ریزش مو افزایش پیدا کند یا رشد موهای جدید کاهش یابد، کم‌پشتی و طاسی به تدریج ظاهر می‌شود.

مهمترین علت ریزش مو در مردان، طاسی با الگوی مردانه است که تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و هورمونی ایجاد می‌شود و می‌تواند از سنین جوانی آغاز شود. با این حال، تنها دلیل ریزش مو در مردان به وراثت محدود نمی‌شود و عواملی مانند استرس، بیماری‌های زمینه‌ای، کمبودهای تغذیه‌ای، مصرف برخی داروها و سبک زندگی نامناسب نیز در بروز یا تشدید این مشکل نقش دارند.

شناخت علت ریزش مو در مردان، نخستین قدم برای انتخاب روش درمانی مناسب است. در ادامه با مهمترین عوامل ریزش مو در مردان، علائم هشداردهنده و روش‌های مؤثر درمان آشنا خواهید شد.

مهمترین علت ریزش مو در مردان

مهمترین علت ریزش مو در مردان، طاسی با الگوی مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) است که تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و هورمونی ایجاد می‌شود. با این حال، دلیل ریزش مو در مردان همیشه به وراثت محدود نیست و بیماری‌ها، کمبودهای تغذیه‌ای، استرس، برخی داروها و بیماری‌های پوست سر نیز می‌توانند در بروز یا تشدید این مشکل نقش داشته باشند.

مهمترین عوامل ریزش مو در مردان عبارت‌اند از:

• ژنتیک و طاسی الگوی مردانه
• هورمون DHT
• بیماری‌ها و مشکلات پزشکی
• کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی
• استرس و شوک‌های جسمی یا روحی
• مصرف برخی داروها
• عفونت‌ها و بیماری‌های پوست سر
• بیماری‌های خودایمنی
• سبک زندگی ناسالم
• افزایش سن

عوامل ژنتیکی و طاسی الگوی مردانه

شایعترین دلیل ریزش مو در مردان، بیماری آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی با الگوی مردانه است. در این نوع ریزش موی ارثی ، ژن‌های به ارث رسیده از والدین باعث می‌شوند فولیکول‌های مو نسبت به هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) حساس‌تر شوند. در نتیجه، موها به تدریج نازک‌تر، کوتاه‌تر و کم‌پشت‌تر شده و در نهایت رشد آن‌ها متوقف می‌شود.

این نوع ریزش مو معمولاً از شقیقه‌ها و ناحیه تاج سر آغاز می‌شود و ممکن است از دوران جوانی یا حتی نوجوانی قابل مشاهده باشد. به همین دلیل، مهم‌ترین علت ریزش مو مردان جوان نیز اغلب زمینه ژنتیکی و هورمونی است.

بیماری‌ها و مشکلات پزشکی

برخی بیماری‌ها می‌توانند دلیل ریزش مو مردان باشند. کم‌خونی ناشی از فقر آهن، اختلالات تیروئید، بیماری‌های مزمن، اختلالات هورمونی و برخی کمبودهای تغذیه‌ای از جمله عواملی هستند که ممکن است باعث ریزش غیرطبیعی مو شوند.

علاوه بر این، مصرف برخی داروها نیز می‌تواند به عنوان یکی از عوامل ریزش مو در مردان شناخته شود. داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری‌های زیر ممکن است باعث ریزش مو شوند:

• سرطان
• آرتریت و بیماری‌های روماتیسمی
• افسردگی
• فشار خون بالا
• بیماری‌های قلبی

همچنین شیمی‌درمانی و پرتودرمانی معمولاً با ریزش شدید مو همراه هستند، اما در بسیاری از موارد پس از پایان درمان، رشد موها مجدداً آغاز می‌شود.

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی

کمبود برخی مواد مغذی می‌تواند سلامت فولیکول‌های مو را تحت تأثیر قرار دهد و باعث افزایش ریزش مو در آقایان شود. مهم‌ترین این مواد عبارت‌اند از:

• آهن
• ویتامین D
• زینک (روی)
• بیوتین
• پروتئین

رژیم‌های غذایی سخت، کاهش وزن ناگهانی و تغذیه نامناسب از جمله دلایل ریزش مو در مردان هستند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

استرس و شوک‌های جسمی یا روحی

استرس شدید، جراحی‌های سنگین، بیماری‌های حاد، حوادث ناگهانی یا کاهش وزن چشمگیر می‌توانند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کنند. در این شرایط، تعداد زیادی از فولیکول‌های مو وارد فاز استراحت می‌شوند و چند ماه بعد ریزش مو آغاز می‌شود. این نوع ریزش معمولاً موقتی است و پس از رفع عامل زمینه‌ای بهبود پیدا می‌کند.

عفونت‌ها و بیماری‌های پوست سر

برخی عفونت‌های قارچی و بیماری‌های التهابی پوست سر نیز از عوامل ریزش مو در مردان محسوب می‌شوند. مهم‌ترین این بیماری‌ها عبارت‌اند از:

• درماتیت سبورئیک (شوره شدید)
• پسوریازیس پوست سر
• فولیکولیت
• لیکن پلان
• عفونت‌های قارچی پوست سر

در صورت عدم درمان، برخی از این بیماری‌ها می‌توانند به فولیکول‌های مو آسیب رسانده و موجب ریزش دائمی مو شوند.

بیماری‌های خودایمنی

آلوپسی آره‌آتا یکی از بیماری‌های خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند. این بیماری معمولاً به شکل ریزش سکه‌ای مو ظاهر می‌شود و ممکن است در هر سنی رخ دهد. اگرچه مسری نیست، اما می‌تواند باعث ریزش ناگهانی مو در بخش‌های مختلف سر و بدن شود.

سبک زندگی ناسالم

برخی عادات روزمره می‌توانند روند ریزش موی آقایان را تشدید کنند، از جمله:

• مصرف سیگار و دخانیات
• کم‌خوابی
• استرس مزمن
• تغذیه ناسالم
• مصرف بیش از حد الکل

این عوامل با افزایش التهاب و کاهش خون‌رسانی به پوست سر، سلامت فولیکول‌های مو را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

افزایش سن

افزایش سن نیز یکی از عوامل ریزش مو در مردان است. با بالا رفتن سن، سرعت رشد مو کاهش یافته و تراکم موها به تدریج کمتر می‌شود. به همین دلیل بسیاری از مردان پس از 40 سالگی درجاتی از کم‌پشتی مو را تجربه می‌کنند.

علت ریزش مو در مردان جوان چیست؟

مهم‌ترین علت ریزش مو در مردان جوان، شروع زودهنگام طاسی با الگوی مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) است. در این افراد، حساسیت ژنتیکی فولیکول‌های مو به هورمون DHT باعث می‌شود روند نازک شدن موها از دهه دوم یا سوم زندگی آغاز شود؛ در حالی که در بسیاری از مردان این فرآیند در سنین بالاتر رخ می‌دهد.

علاوه بر زمینه ژنتیکی، برخی عوامل در مردان جوان بیشتر از سایر گروه‌های سنی دیده می‌شوند و می‌توانند ریزش مو را تشدید کنند، از جمله:

• رژیم‌های لاغری سخت و کاهش وزن سریع
• کمبود آهن، زینک، پروتئین و ویتامین D
• استرس‌های تحصیلی، شغلی یا عاطفی
• کم‌خوابی و سبک زندگی نامناسب
• مصرف مکمل‌ها یا داروهای هورمونی و بدنسازی

ریزش مو در مردان جوان معمولاً ابتدا به صورت عقب رفتن خط رویش مو در پیشانی یا کم‌پشت شدن موهای ناحیه تاج سر ظاهر می‌شود. از آنجا که شروع درمان در مراحل اولیه می‌تواند روند پیشرفت طاسی را کندتر کند، بررسی علت ریزش مو در مردان جوان و مراجعه زودهنگام به پزشک اهمیت زیادی دارد.

علائم ریزش مو در مردان

شایعترین نشانه‌ها و علائمی ریزش مو عبارتند از:

• کنده شدن راحت موها به هنگام کشیدن
• تجمع مقدار زیادی مو در موگیر چاه بعد از استحمام
• جدا شدن مقدار زیادی مو هنگام بستن یا شانه‌ کردن موها
• ریختن تعداد زیادی مو بر روی بالشت بعد از خواب شبانه

انواع الگوی ریزش مو در مردان

آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا (طاسی منطقه‌ای یا ریزش موی سکه‌ای) یک اختلال خودایمنی است که باعث ریزش مو می‌شود. این نوع آلوپسی معمولاً به‌صورت لکه‌های گرد یا بیضی‌شکل روی پوست سر یا سایر نقاط بدن که مو دارند (همچون ریش، ابروها یا مژه‌ها) ظاهر می‌شود.

برخی از انواع آلوپسی آره آتا عبارت‌اند از آلوپسی توتالیس، آلوپسی یونیورسالیس، آلوپسی باربا، آلوپسی افیازیس.

آلوپسی سیکاتریس سانتریفیوژ مرکزی (آلوپسی اسکار)

آلوپسی‌های اسکار گروهی از اختلالاتی هستند که فولیکول مو را از بین می‌برند، آن را با بافت اسکار جایگزین می‌کنند و باعث ریزش دائمی مو می‌شوند. در این نوع آلوپسی اسکار، ریزش مو از قسمت میانی پوست سر شروع می‌شود، سپس به‌آرامی به سمت بیرون منتشر می‌شود.

آلوپسی فیبروزان کننده پیشانی (آلوپسی اسکار)

آلوپسی فیبروزان کننده پیشانی (FFA) نوعی از آلوپسی اسکار است که در آن فولیکول مو تخریب می‌شود و با بافت اسکار جایگزین می‌شود. در این نوع آلوپسی، موهایی که در جلوی سر قرار دارند می‌ریزند. این ریزش مو می‌تواند روی ابروها هم تأثیر بگذارد.

لیکن پلانوپیلاریس (آلوپسی اسکار):

لیکن پلانوپیلاریس شامل سفید شدن قسمت‌هایی از پوست سر است و بیشتر در طرفین، جلو و قسمت پشتی سر مشهود است.

سایر انواع آلوپسی شامل تلوژن افلوویوم، آناژن افلوویوم، آلوپسی کششی، تریکوتیلومانیا و آلوپسی آندروژنیک هستند.

درمان ریزش مو در مردان

پیش از انتخاب روش درمان، باید علت اصلی ریزش مو مشخص شود؛ زیرا همه انواع ریزش مو به یک شیوه درمان نمی‌شوند. برای مثال، درمان ریزش موی آندروژنیک با ریزشی که در اثر استرس، بیماری یا سایر عوامل موقتی ایجاد شده است، تفاوت دارد. در ادامه با روش های درمان ریزش مو در مردان آشنا شوید:

روشهای تقویتی مو

• ماینوکسیدیل: شامپو یا محلول ماینوکسیدیل را هر روز روی پوست سرتان بمالید. این دارو ممکن است عوارض جانبی مانند تحریک پوست سر و ایجاد آکنه داشته باشد. عوارض جانبی دیگری که به ندرت رخ می‌دهد، تپش قلب و تاری دید است. برای اطلاعات بیشتر در مورد طریقه مصرف ماینوکسیدیل کلیک کنید.
• فیناستراید: یک قرص تجویزی است که ممکن است به کند شدن ریزش مو کمک کرده و باعث رشد موی جدید شود. فیناستراید برای ریزش مو بیشتر برای آقایان تجویز می‌شود و در آقایان زیر ۶۰ سال تأثیرگذاری بالاتری خواهد داشت.
• ویتامین درمانی: پکیج درمانی تزریق فیلر مو که شامل انواع ویتامین های مناسب برای رشد و تقویت مو است و از ریزش مو جلوگیری میکند و باید حتماً طبق نظر پزشک مصرف شود.

مزوتراپی مو

مزوتراپی مو یک روش غیر تهاجمی است که در آن ترکیب ‌های خاصی در لایه ‌های سطحی پوست تزریق می‌شود. این مواد در زیر لایه اپیدرم پوست تزریق شده تا به بافت هدف برسند. مزوتراپی باعث تحریک لایه مزودرم شده و طیف گسترده‌ای از علائم و ناراحتی ‌ها را برطرف می‌نماید. ترکیب تزریقی می‌تواند شامل مواد بسیاری باشد که بر اساس نیاز افراد، می‌توان آن را برای هر بیماری به‌صورت خاص تهیه نمود. ترکیب این مواد تزریقی می‌تواند شامل: مواد معدنی، ویتامین‌ها، اسیدهای آمینه، اسیدهای نوکلئیک و کوآنزیم ها باشد.

لیزر تراپی مو

لیزرتراپی یکی دیگر از راههای درمان ریزش مو و تقویت مو لیزر تراپی یا لیزر سرد است که با سطح انرژی و جریان کم و اثر بخشی بالا صورت میگیرد. در این روش، جراحی انجام نخواهد شد و به بافت و بازسازی ریشه مو و تقویت آن کمک میشود و باعث میشود موها ضخیم تر، با کیفیت ساقه اضافه، بدون ریزش و براق تر شود.

پی آر پی مو

پی آر پی، پلاسمای غنی شده از پلاکت است. پی آر پی مو یکی از روشهای مؤثر بر تقویت مو میباشد. در این روش مو و سلول درمانی که یک فراورده خونی است و به حالت استراحت رفته است، با تزریقات کوچک و محلول درمانی دوباره باعث میشود تحریک و جوانی خود را به دست آورد و به جز پلاکت خون چیز دیگری وارد بدن نمیشود و فاکتور رشد تغلیظ شده در رشد موی جدید و پر پشت شدن آن تأثیر بسزایی دارد و یکی از راههای درمان ریزش مو است.

کاشت مو

کاشت مو روشی است که در آن جراح پلاستیک یا پوست، مو را به ناحیه طاس سر منتقل می‌کند. جراح، معمولاً موها را از پشت یا کنار سر به جلو یا بالای سر می‌برد. کاشت مو در مطب پزشک و تحت بیحسی موضعی انجام می‌شود.

تشخیص زود هنگام علت ریزش مو در مردان توسط پزشک متخصص

مهم‌ترین علت ریزش مو در مردان، طاسی با الگوی مردانه یا آلوپسی آندروژنتیک است که تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و هورمون DHT ایجاد می‌شود. با این حال، بیماری‌های زمینه‌ای، کمبود ویتامین‌ها، استرس، سبک زندگی نامناسب و برخی داروها نیز می‌توانند در بروز یا تشدید ریزش مو نقش داشته باشند. از آنجا که تشخیص زودهنگام علت ریزش مو در مردان می‌تواند به کنترل روند کم‌پشتی و انتخاب درمان مناسب کمک کند، در صورت مشاهده ریزش غیرطبیعی یا پیش‌رونده مو بهتر است برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید.

سوالات متداول درباره علت ریزش مو در مردان

مهمترین علت ریزش مو در مردان چیست؟

شایع ترین علت ریزش مو در مردان، طاسی با الگوی مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) است. این عارضه تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و حساسیت فولیکول‌های مو به هورمون DHT ایجاد می‌شود و معمولاً به صورت تدریجی باعث کم‌پشتی و طاسی می‌شود.

علت ریزش مو در مردان جوان چیست؟

در بیشتر موارد، علت ریزش مو در مردان جوان نیز زمینه ژنتیکی و شروع زودهنگام طاسی الگوی مردانه است. با این حال، استرس، رژیم‌های غذایی سخت، کمبود ویتامین‌ها و سبک زندگی نامناسب نیز می‌توانند این مشکل را تشدید کنند.

آیا استرس باعث ریزش مو در مردان می‌شود؟

بله. استرس شدید جسمی یا روانی می‌تواند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کرده و باعث افزایش ریزش مو شود. این نوع ریزش معمولاً چند ماه پس از عامل استرس‌زا ظاهر می‌شود و در بسیاری از موارد موقتی است.

کمبود چه ویتامین‌هایی باعث ریزش مو در مردان می‌شود؟

کمبود ویتامین D، آهن، زینک (روی)، بیوتین و پروتئین از مهم‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای مرتبط با ریزش مو هستند. تشخیص این کمبودها معمولاً با آزمایش‌های پزشکی انجام می‌شود.

چه زمانی برای ریزش مو باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر ریزش مو ناگهانی، شدید یا همراه با علائمی مانند خارش، التهاب، پوسته‌ریزی، درد یا ایجاد نواحی طاسی باشد، بهتر است برای تشخیص علت و شروع درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.

---

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، بن بست پارکینگ عمومی توحید ، مجتمع آسمان ، طبقه چهارم
تلفن : 36260819 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• ریزش موی آندروژنیک در زنان
  تاریخ انتشار : 1400-12-20تاریخ بروز رسانی : 1405-04-06


• علت ریزش مو استرسی چیست؟ | درمان ریزش مو ناشی از استرس
  تاریخ انتشار : 1405-03-30تاریخ بروز رسانی : 1405-03-31


• علت ریزش موی سکه ای چیست و آیا درمانی دارد؟
  تاریخ انتشار : 1401-04-14تاریخ بروز رسانی : 1405-04-06


• ریزش مو در شیردهی تا کی ادامه دارد؟
  تاریخ انتشار : 1401-04-27تاریخ بروز رسانی : 1405-04-06


• درمان ریزش مو توسط متخصص ریزش مو اصفهان در کلینیک دکتر عندلیب
  تاریخ انتشار : 1400-12-08تاریخ بروز رسانی : 1405-04-06

نظرات کاربران درباره این مطلب :محمد حسین [ 1402-07-13 ]
سلام من ۳۵ ساله هستم قسمت جلوی سرم و کنار شقیقه هام کم شده و احساس می کنم خط رویش مو هام عقب رفته.موهام کم پشته البته دارو هم مصرف میکنم

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :