بهترین کرم ضد آفتاب
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / دکترمتخصص پوست در اصفهان / ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست

ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست

دشمن اصلی پوست و مهمترین عامل پیری زودرس، چین و چروک و بروز لکه های تیره بر روی پوست ، نور آفتاب است. اشعه مادون قرمز، اشعه ماوراءبنفش و نور قابل رویت ۳ جزء تشکیل دهنده نورخورشید هستند که در این میان اشعه ماوراءبنفش که از دو اشعه UVA و UVB تشکیل شده ، بسیار مضر و آسیب رسان است و می تواند باعث بروز سرطان های خوش خیم و بدخیم پوستی، لک و تیرگی پوست، چین و چروک و پیری زودرس شود.

بهترین و مناسب ترین راه حل برای جلوگیری از اثرات مضر اشعه ماوراءبنفش خورشید، استفاده روزانه ازکرم ضدآفتاب است، هرچند که لباس های آستین دار، کلاه لبه پهن و عینک آفتابی نیز مانع رسیدن نور خورشید به پوست می شود.استفاده از یک ضد آفتاب مناسب، علاوه بر اینکه از آثار مخرب اشعه ماوراءبنفش بر روی پوست می کاهد، از بروز عوارضی نظیر آفتاب سوختگی، قرمزی، تیره شدن و لکه های پوستی و نهایتاً پیری زود رس هم پیشگیری می کند.در خرید کرم های ضد آفتاب، نکته مهم میزان SPF است. SPF عیار حفاظتی پوست در برابر تابش اشعه ماوراءبنفش است که حداقل عدد آن 30 میباشد . ضدآفتاب های با SPF کمتر از 30 برای مکان های سر پوشیده مناسب هستند .

ضد آفتاب

راهنمای استفاده از کرم ضد آفتاب

اگر پوستتان چرب و جوش دار است حتماً ازضدآفتابهای فاقد چربی (oil free) استفاده کنید واگر پوست خشک دارید از ضدآفتابهای مخصوص پوست خشک استفاده کنید.تا زمانی که در معرض آفتاب هستید، هر ۳ ساعت یک بار آن را تجدید نمایید . نکته مهم این است که روی ضدآفتاب نباید کرم پودر یا پن کیک استفاده شود . اگر دوست دارید که ضد آفتاب شما کمی پوشش دهنده هم باشد میتوانید از ضدآفتابهای کرم پودری استفاده کنید .

از آنجا که اثرات مخرب نور آفتاب بر همه سنین ثابت شده است، به فرزند و همسرتان نیز طریقه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب را بیاموزید.البته، توجه داشته باشید که کرم مناسب با پوست کودکان و آقایان متفاوت از کرمی است که شما استفاده می کنید پس، از تجویز خودسرانه آن بپرهیزید.اغلب تصور می شود که فقط در فصل تابستان مصرف ضدآفتاب توصیه می شود، حال آن که پوست ما همیشه به محافظت در برابر آفتاب احتیاج دارد ، حتی در فصول سرد سال هم بایستی مصرف کرم های ضدآفتاب ادامه داشته باشد .

هر چند به دلیل تنوع کرم های ضد آفتاب، انتخاب کرم مناسب کمی مشکل است، اما بد نیست بدانیم استفاده درست و مناسب، اهمیت بیشتری از انتخاب نوع کرم دارد.نکته مهم انست که نباید تنها پوست صورت را در برابر آفتاب محافظت کرد، بلکه تمام قسمت های بدن که در معرض نور آفتاب قرار می گیرند نیاز به پوشش و حفاظت دارند.مهمترین دغدغه و بحث مطرح شده درباره کرم های ضد آفتاب شایعه ایجاد لک توسط ضدآفتاب ها است. حال آنکه باید بدانید که ضدآفتاب های استاندارد و دارای مجوز وزارت بهداشت نه تنها لک ایجاد نمی کنند بلکه از ایجاد لک هم پیشگیری می کنند .




درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
ریزش موی ارثی چه نشانه هایی دارد و چگونه درمان میشود؟ریزش موی ارثی چه نشانه هایی دارد و چگونه درمان میشود؟

ریزش مو معمولاً نگران‌ کننده نیست؛ اما برخی از انواع ریزش مو، دائمی هستند و معمولاً در میان برخی افراد دیده می‌ شوند. یکی از این انواع ریزش مو، ریزش موی ارثی است که می‌ تواند هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار دهد. ... ادامه مطلب

ملاسما چیست و بهترین درمان ملاسماملاسما چیست و بهترین درمان ملاسما

ملاسما یا همان لکه‌ هایی با طیف رنگی خاکستری قهوه‌ ای بر روی صورت يکي از مشکلات رایج پوستی است. اگر این عارضه درمان نشود، لکه های ملاسما بیشتر و گسترده تر و تیره تر می شوند و باعث مشکلات زیادی در روند درمان نیز می شوند. در این بخش به راه های درمانی ملاسما اشاره کرده ایم. ... ادامه مطلب

میکرودرم ابریژن روشی غیر تهاجمی برای جوانسازی پوستمیکرودرم ابریژن روشی غیر تهاجمی برای جوانسازی پوست

میکرودرم ابریژن پروسه‌ لایه ‌برداری غیرتهاجمی پوست است که در آن لایه‌ی رویی پوست (سلول‌ های مرده) به‌ صورتی ملایم، تراشیده شده و موجب تولید کلاژن می‌ شود تا پوست تازه و سالم رشد یابد و چهره‌ ای جوانتر و شادابتر داشته باشید. ... ادامه مطلب

برداشتن خال بدون جراحی و خونریزیبرداشتن خال بدون جراحی و خونریزی

خال، رایج ترین ضایعه پوستی است که از سلول های ملانوسیت و به دلیل تجمع رنگدانه تشکیل شده است. خال‌ها معمولاً به رنگ های قهوه ای روشن، قهوه ای تیره یا سیاه دیده می شوند و اغلب بی خطر هستند. خال ها ممکن است به صورت مادرزادی وجود داشته باشند یا به صورت اکتسابی به وجود آمده باشند. ... ادامه مطلب

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465